YA ESTÁN AQUÍ Tus nuevos grips. ¡OFERTAS DE LANZAMIENTO! click en "VISA" y podrás pagar con tarjeta Olvídate de resinas pegajosas que no te dejan girar, dañan tu barra y son imposibles de retirar. Olvídate también de productos pastosos y pegajosos que hacen una pasta en tu mano en cuanto empiezas a sudar, y de … Sigue leyendo F&P GRIP

Nos hemos puesto las pilas, mas aún, y al final hemos descubierto la manera de cubrir todas tus necesidades. ¡AHORA NO HARÁ FALTA QUE CONTACTES CON NOSOTRAS PARA VENIR A PROBAR UNA CLASE! Desde el 5 de Abril, tu misma podrás reservar tu SESIÓN DE PRUEBA desde la APP: Descárgatela o reserva tu clase de … Sigue leyendo Organízate como más te convenga

¡Esta vez venimos con novedades! https://www.youtube.com/watch?v=qPdIhCzm6rI Después del confinamiento y las clases en directo (on-line), hemos visto la gran necesidad que tenemos, como seres humanos con tendencia a la "vagueza", de tener a alguien delante que nos dirija durante el entrenamiento y haga que no nos rindamos antes de tiempo. El tener a alguien que … Sigue leyendo NEW – HIIT FLOW

Esta vez y para inaugurar la temporada de talleres de Acro-Yoga, contamos con una pareja de acróbatas y yoguis, ¡de lo mejorcito! Ven a nuestra primera vez con @jeny_yoga y @davidgalan00 para aprender conocimientos básicos tanto para ser base como para ser volador, y no perderles la pista para próximos talleres. Y si ya sabes … Sigue leyendo ACRO YOGA 2.0

¡Tenemos muy buenas noticias para empezar el año! En Fit&Pole creemos en la diversidad de aprendizaje y somos muy conscientes de que zambullirnos en diferentes disciplinas dentro del deporte y el baile, es muy enriquecedor. Nos aporta muchísimo tanto para mejorar en nuestra práctica como para alimentar cuerpo y mente, desde otro punto de vista. … Sigue leyendo CONTEMPORÁNEO fusión JAZZ

Ha llegado el invierno y con el, las ganas de ponernos algo cómodo, calentito y bonito. Tanto para venir a clase como para lucir en la calle, ya tenemos disponibles nuestras nuevas sudaderas. ¡ELIGE LA QUE MAS TE GUSTE! Desde 16€

By Eugenia Tovar (https://www.instagram.com/euge_tovar/) Por fin un taller de ¡DOS DÍAS y 8 HORAS! Dos sábados seguidos en los que trabajarás varias disciplinas aplicables al Pole, durante 4 horas, cada sábado. Estamos muy orgullosos y encantados de poder presentarte y ofrecerte este curso de la mano de una de las grandes profesionales del Pole y … Sigue leyendo POLE LAB – 2 días de taller

By Carlos Cátedra (www.instagram.com/carloscatedra_bmc/). MOVILIDAD = FUERZA + FLEXIBILIDAD MOVILIDAD DE CADERAS. La Movilidad es la capacidad de moverse (entrar y salir) en todo el rango de movimiento de una articulación, es decir, es el resultado de la suma de la Flexibilidad y la Fuerza. En cuanto a la Movilidad de Caderas trabajaremos el por … Sigue leyendo MOVILIDAD E INVERTIDAS